🤯 ¿Sabías que puedes hipnotizar tu cerebro para perder peso? ¡Sí! Con la Banda Gástrica Virtual, tu mente puede ayudarte a reducir el apetito y mejorar tu relación con la comida.

En este episodio de Frente al Espejo, conversamos con Granya Gonzalez, nutricionista experta en salud y bienestar, sobre esta innovadora técnica que está cambiando vidas. ¿Cómo funciona? ¿Es posible engañar al cerebro para sentirse saciado con menos comida? Exploramos el poder de la mente sobre el cuerpo y cómo pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia.

Además, Granya nos da consejos prácticos para comer más despacio, reconocer el hambre real y reprogramar nuestra forma de alimentarnos. Si has intentado dietas sin éxito o sientes que tu relación con la comida necesita un cambio, este episodio es para ti.

🎧 Dale play y descubre cómo transformar tu alimentación desde la mente.